В отличие от нее, существует личностная любовь . Она привычнее человеку. В этой любви есть некая корысть. Это скорее любовь за что-то. Она может быть жаждой Любви Безусловной. Однажды испытав состояние благодати в Безусловной Любви, мы стремимся к нему. Любовь личностная – это несвобода. Это привязки и ограничения, это манипуляции.
Страсть как любовь тела . Это физиологическая любовь, в основе которой лежит инстинкт продолжения рода. Она доставляет много удовольствия. Она необходима как фундамент отношений. Это любовь телесная, которая «жаждет», «пылает», «желает» и пр. Это наш внутренний жар, который наполняет жизнь наслаждением. Как же без нее?
Нас окружает то, что мы сами излучаем в окружающий мир. Это все мы порождаем своими мыслями, эмоциями, движениями тела, общением, разговорами и т.д. На Востоке говорят, что если бы люди знали, что свершается во Вселенной только от одного взмаха их руки, они сильно бы удивились и задумались бы над тем, что творят.
Основной закон Вселенной прост: «ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ». Это закон резонанса. Мы не только излучаем в окружающий мир, но и притягиваем из него идентичный материал согласно нашему состоянию.
Вот и подумайте, что сейчас вы излучаете? Это раздражение – продукт вытесненных «обидок», перебродивший гнев? Тогда понятно, почему у вас недовольное выражение лица и сероватый оттенок кожи. Почему у вас периодически колет под ребром в области печени или болят зубы. Почему люди вас избегают и у вас становится все меньше настоящих друзей. У людей своих проблем хватает, им хочется радости и тепла. Их не тянет на застоявшуюся, переработанную психическую энергию.
Вы улыбнулись!!! Все сказанное выше – в точку. Оглянитесь вокруг. В один миг все начинает меняться вслед за вашей улыбкой. Этот мир не так плох, как вам иногда кажется. Он просто часто бывает непонятен. Да и нужно ли все вокруг понимать, расчленяя на мелкие кусочки, – анализировать, подтасовывать под стереотипные представления и т.д.
Может, легче и лучше попробовать просто ПОЛЮБИТЬ, или, иными словами, ПРИНЯТЬ ТАКИМ, КАК ОНО ЕСТЬ. Это так легко, когда интересно, когда хочется изучать, познавать. Отсюда вывод: «Хочешь любви, люби сама!». Как именно можно проявлять свою любовь и как рассмотреть любовь как деяние, рассмотрим ниже.
Языки эмоциональной любви описал Гери Чепмен в книге «Пять языков любви». По мнению автора, именно они позволяют нам лучше понять друг друга во взаимоотношениях. С помощью языков любви мы можем осознать потребности друг друга и удовлетворить их. Тогда и семейная жизнь станет счастливее. Потребность быть любимыми является основной эмоциональной потребностью человека, и ее удовлетворение делает человека по-настоящему счастливым.
Семейные отношения, которые строятся на любви и взаимоуважении, даже кризисы семейной жизни переживают более легко. Когда супруги овладели основными языками любви друг друга, тогда их взаимоотношения становятся более гармоничными. Один из признаков гармонии – это порядок. Все системы стремятся к порядку, а не к хаосу. Давайте наведем порядок в наших чувствах.
Язык №1. Слова одобрения. К ним относятся комплименты, похвалы, ободрения, слова-поддержки, просьбы и т.д. Ели мы хотим развивать отношения с нашими любимыми в сторону взаимопонимания, необходимо уметь разговаривать и при этом слышать и понимать друг друга. У любви есть одно важное качество – она прощает все и принимает все таким, какое оно есть. Слова одобрения как язык любви – это умение вербально признать различия друг друга и принять их без оценок и осуждений. В этих словах должны содержаться сопереживание и сочувствие, и тогда этот язык любви станет языком поддержки в самых сложных ситуациях.
Язык №2. Качественное время, проведенное вместе . Этот язык любви позволяет нам с помощью пространственной близости и зрительного контакта усилить эмоциональное проявление любви. Это значит, что все ваше внимание в качественное время, проведенное вместе, отдано только одному человеку. Вы не распределяете внимание на два процесса, вы не стираете и разговариваете одновременно – вы полностью принадлежите друг другу. Это усилит ощущение единства и счастья между влюбленными. Для того чтобы времяпрепровождение не было мучительным для одного из супругов, необходимо уметь вести разговор. Приведем несколько рекомендаций:
1. Во время разговора не перебивайте друг друга.
2. Поддерживайте зрительный контакт.
3. Следите за языком телодвижений.
4. Отслеживайте чувства вашего партнера, периодически представляйте себя на его месте.
5. Ведя беседу, больше ничего не делайте, не отвлекайтесь, это оскорбит вашего партнера и вы утратите качественное время.
Этот язык любви подкрепляется совместной деятельностью. Когда у вас появляются общие интересы и дела, вы накапливаете опыт, который со временем сможете использовать как ресурс позитивных воспоминаний и это укрепит вашу любовь.
Язык №3. Получение-дарение подарков. Подарки считают визуальным олицетворением любви, и часто женщины о чувствах мужчины судят по их подаркам. Для внутреннего мира человека это звучит так: «Он/она думала обо мне, когда это готовила». Всегда приятно, когда о тебе помнят. Этот язык любви очень значим во время переживаний конфликтов и кризисов. Именно он позволяет их преодолевать максимально быстро и легко. Этому языку обучиться легче всего, и тогда взаимопонимание между супругами улучшится. Подарками могут быть как материальные блага, так и дар самого себя. Последний поистине бесценен в моменты кризисов, когда необходимо физическое присутствие рядом другого человека.
Язык №4. Акты служения друг другу. Иисус Христос дал простую, но такую яркую иллюстрацию акта бескорыстного служения людям, омыв ноги своим ученикам. Знать потребности другого и пытаться их удовлетворить – это значит выполнять реальные действия, которые необходимы вашему супругу/супруге. Этот язык проявляет любовь как деяние, как действие и становится наиболее точным критерием оценки чувств друг друга. На что вы готовы пойти, чтобы служить своему любимому? Часто то, что вы делали друг другу до свадьбы, быстро забывается. Тогда и возникает парадокс: невесты все кроткие и прелестные, а жены – злые и коварные. Женщина выходит замуж именно за этого конкретного мужчину – значит, и он обязуется удовлетворять ее потребности, служить ей. Этот язык любви часто требует от нас преодоления стереотипов ролевого поведения мужей и жен в семейной системе, и поэтому мы волей-неволей должны изменяться.
Язык №5. Физическое прикосновение . Физическое прикосновение может как инициировать любовь, так и разрушить ее. Люди должны касаться друг друга, если хотят передать свою любовь. Объятия, нежные, легкие прикосновения к супругу могут расцениваться как поцелуи и говорить очень много о ваших чувствах. Это укрепит ваши эмоциональные отношения и сделает их более интимными. Тело человека предназначено для того, чтобы его касались, помните об этом и любите свое тело и тело своего супруга. Большинство сексуальных проблем в семьях связано с тем, что супруги мало уделяют внимания прикосновениям друг к другу днем. Эти прикосновения могут вызвать волну предвкушения и разжечь страсть.
Определив, какой язык любви для вас самый главный, вы сможете понять, что вы ожидаете от отношений вообще. Также определите основной язык любви вашего партнера, и тогда вы поймете, чего он ждет от вас. Выучив языки любви друг друга, муж и жена смогут преодолевать препятствия более спокойно и их семья станет гармоничнее и счастливей.
И помните, что любить безусловно – это любить даже тогда, когда не понимаешь причин, когда больно, просто принимая своего любимого таким, какой он есть.
Измена – «сладкая» ложь
Специалисты считают, чтобы избежать измен, достаточно поговорить с женой и восхититься мужем. [40]
Во всем мире супружеская измена процветает, несмотря на то, что различные опросы показывают, что 8 из 10 опрошенных негативно относятся к ней. По данным опросов, более 1/3 мужчин и более 1/4 женщин, состоящих в браке, имели как минимум одну сексуальную связь на стороне. Многие люди не готовы к кардинальным изменениям в семейном статусе – к разводам, но готовы к «сладкой» лжи – изменам . Развод для многих подобен маленькой смерти и его остерегаются, тем более что рано или поздно все равно придется строить новые отношения. А измена может компенсировать то, что не хватает в семье, думают многие и глубоко заблуждаются, обрекая себя не только на сердечные муки самобичевания, но и часто на физическое недомогание (чувство вины откладывает отпечаток на здоровье мочеполовой системы).
Исследования проблемы измен, проведенные в разных странах, показали ее масштабы: своим супругам изменяли 25-28% мужчин и 17-20% женщин. Практика семейного консультирования дает еще более грустные результаты. Почти каждая вторая женщина, которую муж считает безупречной и верной, изменяла своему мужу. Даже если он у нее абсолютно идеальный, она попадает в ловушки соблазнов и становится жертвой собственных флиртов. [41]